高密度脂蛋白偏高怎么缓解

高密度脂蛋白偏高不需要特殊处理。

高密度脂蛋白是由脂质、蛋白质及其调节因子组成的血清蛋白。高密度脂蛋白可以将周围组织中的胆固醇转化为胆汁酸，或将其排泄到肠道，从而促进胆固醇的代谢。因此高密度脂蛋白可以预防动脉硬化。当血液中高密度脂蛋白含量较高时，血脂的清除速度大于沉积速度，沉积的脂质斑块也可能被清除，因此高密度脂蛋白质不需要特殊处理。

高密度脂蛋白患者需要注意清淡饮食，少吃油炸、烧烤和油腻食物，适当运动以控制体重。注意休息，保证睡眠质量。