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高密度脂蛋白胆固醇高怎么办

2023-03-18 00:33:0139健康网

高密度脂蛋白胆固醇偏高应当减肥。

高密度脂蛋白胆固醇是血脂的一种成分,但高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇的作用是不同的,而恰恰相反。低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的主要危险因素。低密度脂蛋白胆固醇的升高将导致心脑血管动脉硬化的发病率增加,冠心病、脑血栓等疾病的发病率增加。高密度脂蛋白胆固醇能抑制心脑血管的动脉硬化,降低动脉硬化的发生率,降低冠心病和脑血栓的发生率。高密度脂蛋白胆固醇升高,这对人类健康有益。值越高越好。控制饮食,控制体重,多运动,有可能使指标恢复正常。高密度脂蛋白胆固醇偏高,与平时生活作息习惯有密切关系,比较常见于成年患者,且多有大鱼大肉饮食情况。平时暴饮暴食、经常吃过于油腻的食物、吸烟酗酒、经常熬夜,当数值偏高时,容易引起冠心病、冠状动脉粥样硬化以及急性胰腺炎等疾病。经常出现心前区疼痛、左上腹疼痛、伴有恶心呕吐、腹痛腹胀等症状,需要结合血常规、血脂、血糖、心肌三项、心电图、腹部B超、腹部CT等检查协助诊断。

高密度脂蛋白胆固醇偏高一般应该需要注意以下几点:在饮食方面,注意不要吃辛辣和油炸食物,不要吃高胆固醇食物。此外,需要适当的锻炼。患者可以做更多的有氧运动,比如快走,慢跑或游泳。平时注意不要太累,不要有太大的心理压力,定期去医院体检。如果有问题,及时处理。高密度胆固醇的价值应该更高,而低密度胆固醇的价值应该更低,这样身体才能更健康。平时,患者需要保持乐观的态度,多放松,保证充足的睡眠,不要熬夜。

以上内容仅供参考,如果出现相关症状,建议及时前往医院,在医生指导下进行规范诊疗。

范建振主治医师 山东大学齐鲁医院    全科医学科

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