早醒睡不着是什么原因

早醒睡不着可能是甲状腺功能亢进、神经衰弱、精神障碍性疾病等导致。

1、甲状腺功能亢进：

该疾病可导致患者体内分泌的甲状腺激素显著增加，导致神经兴奋性增加。就会表现出总是早醒睡不着，还可能伴有烦躁、易怒、食欲不振等症状。

2、神经衰弱：

该病通常由长期紧张和情绪不佳引起，可导致患者精神兴奋和大脑疲劳，使睡眠障碍患者总是早起而无法入睡，还可能伴有心跳加快、疲劳、头昏眼花等症状。

3、精神障碍：

如精神分裂症、抑郁症等，这些精神疾病容易导致认知、感知、行为等异常，导致精神活动不协调，进而干扰睡眠。这些不适症状都会影响睡眠，进而导致总是早醒睡不着。建议患者平时不要有太大的心理压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，睡前尽量不要进行剧烈运动。