番茄牛奶可以一起榨汁的。
番茄和牛奶是传统的食物,可以放在一起,这两种食物有稳定的成分。一起吃不容易引起化学反应,可以有效避免身体不适,可以安全食用。这两种食物的结合可以在许多美食中看到。结合这两种食物可以有效地补充番茄红素。番茄红素是近年来大家公认的一种胡萝卜素。是人体内的脂溶性维生素,具有很强的抗氧化作用。如果与牛奶一起食用,可以促进番茄红素的溶解,有效清除自由基,增强免疫能力,缓解衰老。因为这两种食物都是凉的,所以建议吃熟的。可以在加热牛奶后吃,否则很容易出现脾胃虚寒的现象。
建议注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜。