胡萝卜与番茄汁苹果汁的功效

胡萝卜与番茄汁苹果汁具有促进减肥的功效。

番茄中的茄红素有利于降低热量摄取，减少脂肪积累，可以补充多种维生素，保持身体均衡营养。但注意其中的食物纤维不利于被人体消化吸收，可以通过减少米饭及高热量的菜肴摄食量，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有利于患者的脂肪燃烧，帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，使脂肪和废弃物可以一起排泄出来。

注意红萝卜不可以和辣椒、醋等一起食用，二者一起食用会降低营养价值。