胡萝卜苹果红枣可以一起吃吗

胡萝卜苹果红枣汤具有益气活血、润肺止咳、活血止血的功效。

小米胡萝卜红枣苹果粥是将新鲜的胡萝卜和苹果切成粉末，然后与小米、红枣一起煮。具有清热解毒、滋阴健脾、润肠止泻的功效，能有效加速肠道蠕动，加速胆固醇代谢产物在体内的排泄，达到降血压、降血脂的效果。而在营养方面，富含氨基酸和胡萝卜素，可以缓解眼睛干燥和眼涩。

建议不宜同柠檬一起食用。柠檬富含维生素C，而胡萝卜含有抗坏血酸酶。两者的结合会破坏维生素C，降低柠檬的营养价值。大枣药性甘、温，具有滋补作用，建议腹胀、食物堆积、昆虫堆积、龋齿疼痛和痰热咳嗽的患者不要食用。