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梨加牛奶榨汁的功效

2023-03-27 10:09:5639健康网

将纯牛奶和梨在一起榨汁通常有降低胆固醇、预防骨质疏松和通便的作用。

梨通常富含维生素和水分,可以滋养皮肤、调节血压和降低胆固醇。梨含有纤维素,可以促进食物的消化,帮助排便。同时,牛奶是一种高蛋白食品,可以预防骨质疏松症和改善贫血。因此,患者食用纯牛奶和梨汁不仅可以降低胆固醇,还可以预防骨质疏松症。建议患者避免空腹饮用,避免肠道不适和腹泻等症状,腹泻患者也应尽量避免过度饮酒,以免加速胃肠蠕动,导致腹泻症状加重。

在平时生活中搭配合理的饮食有助于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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