蔓越莓胶囊对女性有什么好处

蔓越莓胶囊对女性的好处一般有补充营养、改善睡眠质量以及润肠通便等。蔓越莓胶囊是一种保健品，不是药物，没有治疗疾病的功效，如果女性存在不适，建议在医生指导下使用药物治疗。

1、补充营养

蔓越莓胶囊是由蔓越莓粉、硬脂酸镁、甘露醇、维生素E等成分组成，其中的蔓越莓粉含有丰富的维生素C、维生素B、花青素等营养物质，而硬脂酸镁、甘露醇是人体所需的营养成分，所以适量吃蔓越莓胶囊可以补充人体所需的营养物质。

2、改善睡眠质量

蔓越莓胶囊中含有的维生素B具有镇静的作用，所以适量吃蔓越莓胶囊，可以在一定程度上改善睡眠质量。

3、润肠通便

蔓越莓胶囊中的膳食纤维含量比较高，适量吃蔓越莓胶囊，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便。

除此之外，蔓越莓胶囊对女性的好处还包括辅助降低血糖、抗氧化、预防贫血等。但建议女性在医生的指导下服用，避免盲目服用，以免出现不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。