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木耳炒的菜第二天能吃吗?

2023-04-19 10:10:1339健康网

木耳炒的菜第二天能不能吃一般取决于储存条件。

如果晚上炒的木耳在夏天储存,天气炎热,第二天就会腐烂变质,不能再吃。如果在冬天储存,天气会更冷,食物也不容易腐烂。第二天,木耳保存完好,不会腐烂。在这种情况下也可以吃。黑木耳是一种纯天然的真菌绿色食品,富含大量对人体有益的微量元素和维生素。经过采摘和干燥,黑木耳可以在干燥的环境中长期保存而不会变质。然而,烹饪后,由于其味道鲜美,营养丰富,很可能一夜之间在黑木耳中滋生大量细菌或其他有害物质。可能对人体有害,因此不应隔夜食用。

建议日常应吃健康新鲜的食物,不吃放置过久或变质的食物,以免引起身体不适。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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