通常不建议食用浸泡两天的木耳
因为长期浸泡黑木耳会导致腐烂或伴有细菌感染,在这种情况下,如果食用,会引起食物中毒。通常是浸泡几个小时后才能食用,并且烹饪是比较合适的。此外,食用黑木耳前一定要检查。烹饪木耳时,还应在食用前彻底油炸,这样可以避免中毒。通常,应该吃多少,泡多少木耳。一次不要泡太多。如果还没有把浸泡过的木耳吃完,你应该把它放在冰箱里密封保存。如果发现发泡木耳的感官特性有异常变化,如黏性、柔软度和韧性,应该立即丢弃,不再食用。
平时要注意饮食健康,出现问题要及时到医院就医。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。