奶粉和生鸡蛋能在一起冲水喝吗

奶粉和生鸡蛋不能在一起冲水喝。

奶粉富含蛋白质和钙，是补钙的好食品。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，是一种很好的营养补充食品。适当地吃一些对身体有好处。含有抗胰蛋白酶的鸡蛋会导致蛋白质凝结，不利于蛋白质的吸收和利用，可能会将生鸡蛋中的细菌带入人体，容易引起肠胃炎，而且生鸡蛋的蛋白质不易吸收。鸡蛋须煮熟食用，这样可以灭活蛋白酶，促进蛋白质的吸收。因此，奶粉和鸡蛋最好分开食用，这有利于补充营养。

不建议吃太多的奶粉和鸡蛋。吃得太多很容易导致胃肠道负担加重，并可能导致呕吐、腹痛、腹胀等症状。