青甜椒一般有缓解疲劳、解热镇痛、开胃助消化和净化血液等功效。
1、缓解疲劳:
青甜椒含有维生素P,可以促进维生素C的吸收。即使加热,维生素C也不会丢失,对消除疲劳有重要作用,2、开胃助消化:青甜椒富含维生素B、维生素C和胡萝卜素等,能促进消化,加速脂肪代谢。青甜椒含有芳香辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。3、净化血液:青椒的绿色部分来自叶绿素,可以阻止肠道吸收多余的胆固醇,并积极减少胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。建议不能和羊肝、黄瓜等一起食用。同时,高血压和肺结核患者也应谨慎食用。
青甜椒含有维生素P,可以促进维生素C的吸收。即使加热,维生素C也不会丢失,对消除疲劳有重要作用,2、开胃助消化:青甜椒富含维生素B、维生素C和胡萝卜素等,能促进消化,加速脂肪代谢。青甜椒含有芳香辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。
3、净化血液:
青椒的绿色部分来自叶绿素,可以阻止肠道吸收多余的胆固醇,并积极减少胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。建议不能和羊肝、黄瓜等一起食用。同时,高血压和肺结核患者也应谨慎食用。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!