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芹菜籽长期使用有什么副作用

2023-03-19 10:10:4639健康网

芹菜籽长期食用一般没有明显副作用。

芹菜籽作为一种食物,没有明显副作用和危害,但不应大量食用,过敏者也不应食用。芹菜籽可以加工成粉末直接食用,适用于高血压和高脂血症患者。长期饮用可使血压稳定、清火、镇静、解热等。芹菜籽也可用作调味品,芹菜籽中含有黄酮、桉树油酚、芹菜素、亚油酸、挥发油、磷酸甲氧基苯酚、镁、钙、钠、锌、硼、硒等矿质元素,可为人体提供多种营养,具有较高的营养价值。但是,孕妇和儿童以及腹泻患者不应吃得太多,以免引起胃肠道不适。此外,过敏的人不能吃芹菜籽,以避免过敏反应。

建议应合理搭配饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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