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香菇冷藏三天还能吃吗

2023-05-15 10:11:2539健康网

香菇冷藏三天一般还能吃,但需适量。

香菇可以在冰箱里冷藏大约一周,所以是可以吃的。在冷藏室3-10度的温度下,香菇可以储存5-7天,但需要注意的是,干香菇不能放入冰箱。这种食物有很好的吸附能力,很容易使香菇变味受潮。香菇味道鲜美,具有独特的特殊香气。对于胃口不好的人来说,适当地食用将有助于开胃和增加食欲。可以将香菇放入保鲜层,装入保鲜袋或保鲜盒后需单独存放,这不仅可以避免交叉风味,而且可以避免食品的细菌交叉感染。香菇含有维生素、碳水化合物和矿质元素等成分,进食后可补充饭后身体所需的营养。

建议对香菇过敏患者禁止食用香菇,避免引起过敏等症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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