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洋葱拌皮蛋吃了有什么好处

2023-04-18 10:11:3939健康网

洋葱凉拌皮蛋具有解暑,增强食欲的功效。

皮蛋富含矿物质,能有效促进消化吸收,改善食欲。皮蛋含有更多的矿物质,可以补充人体所需的营养。洋葱的辛辣味道可以刺激味蕾,增加食物的风味,增强食欲。此外,洋葱还可以改善腹胀和消化不良。洋葱味道辛辣,并有一定的散寒作用。风寒的人可以适当吃一些洋葱来帮助身体恢复。吃洋葱可以杀菌、预防感冒、促进胃肠蠕动和帮助消化。

皮蛋由一些碱性物质制成,如生石灰、植物灰等。皮蛋具有一定的碱性,可能含有铅等重金属,可能对儿童的生长发育产生不利影响。因此,建议孩子少吃。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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