长期喝苹果芹菜汁有什么好处

长期喝苹果芹菜汁一般有清热解毒、减肥和降低血压等好处。

1、清热解毒：

芹菜苹果汁含有大量的粗纤维，还有许多维生素，可以补充人体所需的营养。饮用苹果芹菜汁后，会有饱腹感，可以起到清热解毒的作用，对皮肤也有好处。

2、减肥：

苹果芹菜汁中的芹菜和苹果都属于低热量食品，加速新陈代谢，可以减少身体对胆固醇和脂肪的吸收。喝苹果芹菜汁可以促进肠胃蠕动，从而可以更好地减肥。

3、降低血压：

苹果芹菜汁是一种可以降低血压的健康饮料。可以加速人体血液循环，减少高血压的发生，软化血管，对冠心病和心脏病也有预防作用。建议低血压、经常腹泻和结肠炎的人不宜饮用。