宝宝经常吃煎饼对身体可能有好处,具有促进消化、美容养颜和增强牙齿健康等功效。
1、促进消化:
因为煎饼中含有丰富的粗纤维、蛋白质和胡萝卜素等人体所需要的各种氨基酸以及维生素,可帮助清除体内残留物,促进肠胃消化与吸收。
2、美容养颜:
经常食用煎饼一般会帮助腮帮子得到锻炼,促进脸部血液得到循环,使脸部肌肉变得紧致,从而起到美容养颜作用。
3、增强牙齿健康:
因为煎饼韧性和硬度较强,比较耐咀嚼,经常食用可以使牙齿得到运动,从而锻炼牙齿骨骼,起到增强牙齿健康的作用。建议平时饮食上要注意营养均衡,适当食用维生素含量较高的食物。