一般成人喝ad钙奶补钙。
成人如果饮用ad钙奶,可以补充钙质,但钙含量很低,可以通过服用钙片和维生素d来促进钙的吸收,同时还可以多吃一些富含钙质的食物,比如鸡汤、骨头汤、牛奶、鸡蛋等,多吃新鲜的蔬菜和水果。ad钙奶营养价值不高,但是也有一定的营养价值。其主要成分是维生素a,维生素d,钙离子和蛋白质。可以通过饮用ad钙奶来缓解视疲劳,还可以补充人体所需的氨基酸,增强骨骼的力量,有助于缓解由于低钙血症引起的四肢痉挛。
ad钙奶饮料,是一种良好的钙质吸收载体,以牛奶为主要原料,辅以维生素a、维生素d,促进钙的吸收。但这种饮料是乳制品,不仅失去原本的意义,还加入大量的食物添加剂,对孩子们来说,是非常不利的。