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ad钙奶适合中年人喝吗

2023-03-06 05:56:5139健康网

AD钙奶一般适合中老年人喝。中年人喝AD钙具有补钙、增强记忆力、保护视力等好处。

1、补钙促发展:

AD钙奶富含钙,能有效补充体内钙。同时,它还含有大量维生素D。这种成分可以促进人体对钙的吸收。在补充钙的同时,它还可以促进身体发育。

2、增强记忆力:

AD钙牛奶也富含蛋白质。这些蛋白质含有人体所需的各种氨基酸。这些氨基酸有利于大脑的发育,也可以提高脑细胞的活性。这是一种增强记忆力的好产品。

3、保护视力:

AD钙牛奶也有保护视力的作用,因为它富含维生素A。这种营养素可以维持人们的正常视力,保护视力,防止夜盲症,这对眼睛的发育非常有利。建议患者平时适量喝AD钙,避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养,不要偏袒和挑剔,而是科学合理的饮食,使身体能够获得足够的营养,这将更有利于健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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