纯牛奶苹果汁通常有提高机体的免疫力、促进消化等功效。
1、提高机体的免疫力:
体内的许多免疫成分都需要优质的蛋白质作为原料,喝纯牛奶补充优质蛋白质,可以促进免疫物质的产生,对提高人体免疫力非常有效。
2、促进消化:
苹果富含膳食纤维、维生素和苹果酸等,还含有醇类、酯类和柠檬酸等营养成分。能很好地补充人体营养,苹果汁中所含的膳食纤维和果胶能促进肠道蠕动。建议适量食用,不要过量,平时饮食均衡,避免生冷刺激性食物。作息规律,避免熬夜,保持良好的心态,避免紧张焦虑的情绪。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。