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纯牛奶跟苹果可以榨苹果汁吗

2023-03-12 04:32:2939健康网

纯牛奶和苹果不可以榨汁饮用,否则会导致患者出现不适症状。

纯牛奶富含蛋白质,而苹果含有大量果酸。如果苹果和纯牛奶一起榨汁,果酸和蛋白质会在体内结合形成蛋白结石,积聚在肠道内,不利于人体吸收和代谢。对于肠胃不好的患者,如果喝苹果和纯牛奶榨的果汁,可能会出现腹胀和腹痛等症状。患者需要将苹果和纯牛奶分开食用,这样不仅可以吸收牛奶中的蛋白质,还可以吸收苹果中的纤维素、果酸和果糖等成分。

患者需要注意适量食用苹果和纯牛奶,切忌一起食用,以免出现不良症状,危害自身健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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