通常情况下,榨苹果汁可以放冰糖。
苹果汁是一种比较常见的饮品,营养价值比较丰富,其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,并且能够促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。如果榨完苹果汁后放入冰糖,可能会使果汁比较甜,不利于口腔健康。因此,可以在榨完苹果汁后适当放入冰糖。
需要注意的是,避免一次性饮用过多苹果汁,以免加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中,建议饮食多样化,使营养均衡摄入,有助于身体健康。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。