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番茄和菌菇能一起吃吗

2023-04-28 10:12:4839健康网

番茄和菌菇可以一起吃。

菌菇和西红柿可以一起食用,这两种食物可以补充丰富的营养而没有任何不良影响。菌菇和西红柿营养丰富。菌菇含有硫胺、核黄素、膳食纤维等营养素。番茄含有番茄红素、维生素A和膳食纤维。同时吃这两种食物可以补充身体的营养,对健康有益。菌菇和西红柿一起吃不会引起不良反应。但是,应该注意,如果出现腹泻,应减少食物量以避免腹泻加剧。

注意饮食应营养均衡,多吃蔬菜、水果、肉等,并保持三餐规律,规律和定量。如果感觉不舒服,应及时去看医生,以免病情加重。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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