炒平菇可以放西红柿吗

炒平菇一般可以搭配西红柿吃。

平菇是一种常见的灰色食用菌，平菇营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、矿物质、纤维素等营养成分，适合孕妇食用。孕妇吃平菇可以补充营养，提高免疫功能，降低胆固醇。平菇含有丰富硒、多糖等营养成分，具有防癌、抗癌、抗肿瘤细胞的作用。平菇含有丰富维生素和矿物质，能促进人体新陈代谢，增强体质。西红柿含有番茄红素和胡萝卜素，维生素C和A的含量也很高。适当吃一些西红柿，可以降血脂、降血压、兴奋平滑肌。吃一些西红柿可以有效排出体内毒素，因为维生素C和番茄红素含量丰富，可以美白肌肤。

建议控制摄入量，吃饭时不要暴饮暴食。