西红柿可以炒平菇吗

西红柿通常可以和平菇一起炒。

西红柿富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙等营养素，平菇则含有蛋白质、氨基酸、磷、钾等营养素。虽然两者所含的营养成分不同，但没有相互冲突的物质，因此西红柿和蘑菇可以一起吃。适度摄入也有助于补充人体所需的营养，有利于身体健康。由于西红柿和蘑菇富含膳食纤维，适量食用有助于促进消化和吸收。但是人体大量摄入可能会导致胃肠道负担增加，导致消化不良症状，如腹胀、腹痛等症状。

建议在饮食方面注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。