白玉菇不能跟六种食物一起吃

一般情况下，白玉菇不能和鹌鹑、螃蟹、番茄等六种食物一起吃。

1、鹌鹑：

白玉菇不可以与鹌鹑蛋或者是鹌鹑肉一起吃，这两种食物搭配，会吸收对方的营养成分，使其流失营养。

2、螃蟹：

白玉菇不能和螃蟹一起吃，这两种食物中含有的维生素d含量都非常高，如果一起吃会出现结石现象。

3、番茄：

白玉菇和番茄不能一起吃，白玉菇会降低番茄中的胡萝卜素。白玉菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质。有利于促进免疫蛋白的合成，还可增强T淋巴细胞的作用，从而有利于增强机体免疫力，强身健体。建议保持合理饮食搭配，保持食材多样性，营养全面均衡。