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胡萝卜放冷藏一个月还能吃吗

2023-01-02 10:13:1139健康网

胡萝卜放冷藏室一个月一般不建议吃。

胡萝卜属于根茎类食物。可以在室温下贮藏一周。一周后,20天后水会变少变干,影响胡萝卜的味道。胡萝卜在室温下长期贮藏后有时会有苦味。这是自然环境中丁二烯导致胡萝卜代谢异常的结果。因此,在冰箱中的存储时间会更长。胡萝卜可以在冰箱里存放7到14天左右,最好在胡萝卜煮熟后吃,这样更有利于维生素的吸收。然而,胡萝卜在冰箱中冷藏一周后,其含水量可能会减少,从而影响味道。建议在冷藏过程中使用保鲜膜进行保存。

建议:将胡萝卜放入冰箱保存,建议冷藏一周左右。不建议冷冻。冷冻很容易冻坏胡萝卜,而且解冻后就没有味道。变质的胡萝卜可能会长出白点或黑点,或白毛,并有异味。千万不要再吃,否则很容易引起肠胃不适。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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