一般胡萝卜与虾不相克。
胡萝卜和虾可以搭配。胡萝卜含有丰富膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙、镁、钾、磷、钠等营养成分。虾是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素A、维生素C、叶酸、钙、磷、镁等营养成分的食物。胡萝卜含有丰富的膳食纤维,可以帮助人体保持肠道的正常运转。虾类中的蛋白质是人体组织的重要营养物质,而蛋白质则是人体骨骼的重要组成部分。
另外,平时要注意饮食的清淡、有营养,粗细粮、荤素搭配,尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。要经常锻炼,要有规律的生活,要有良好的情绪。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。