胡萝卜与虾相克吗

胡萝卜和虾一般不会相克。

胡萝卜含有膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸和钠等营养成分，虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Ａ和镁等营养素，同时食用两者可以为身体提供多种营养。胡萝卜中的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，虾中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，蛋白质是儿童骨骼正常生长发育的必需品。但是不宜吃得太多以免肠胃不适，对虾过敏的患者不应该吃。

在日常生活中建议吃营养丰富的食物，粗细颗粒、肉类和蔬菜的合理搭配，避免生吃、冷食、辛辣和刺激性食物。有规律地工作和休息，保持愉快的心情。