绿茶一般有护肤美容、保护视力和保护牙齿等功效,可以泡水饮用。
1、护肤美容:
绿茶通过天然石头磨成微粉。含有大量的维生素C、维生素E等物质,维生素C可以滋养皮肤,防止紫外线对皮肤的伤害,维生素E可以延缓皮肤衰老。
2、保护视力:
在水中喝绿茶粉也有保护作用,绿茶粉中含有大量的维生素A物质。这些物质进入人体,与其他营养物质结合。转化为大量的维生素A,维生素A对人的眼睛有很大的作用,对保护视力有较好的作用。
3、保护牙齿:
绿茶粉中含有大量的氟离子,可以作用于人的牙齿和其他骨质疏松症。预防骨质疏松症,提高骨密度,保护牙齿健康。建议体质虚弱的人不要饮用。
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