问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

柠檬水常温能保存多久

2023-03-07 10:13:5339健康网

柠檬水常温最多保存八小时。

一次喝不完的柠檬水密封放置于常温阴凉通风的地方,可以放8小时左右。超过八小时会导致柠檬中的维生素C挥发,别的营养成分流失。不是低温保存而是常温保存,所以柠檬水不能隔夜喝,柠檬中的物质会和空气中的一些成分发生化学反应,产生一定的物质。柠檬泡水的时候,患者要注意的是要用冷水或者矿泉水直接煮沸。不能用热水,会破坏里面的一些营养成分。如果浸泡柠檬的水太冷,柠檬水的香味就不容易被泡出来。如果用开水冲泡,会有较多的苦味物质溶出。因此,建议冲泡柠檬的水温为60至70摄氏度。

建议患者适量的饮用一些柠檬水,对身体有益。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: