牛羊肉对男人有什么好处

牛羊肉对男人一般可以温肾壮阳、补益气血、补虚等。

对于一些脾胃虚寒，平时气虚，身体免疫力下降的人，可以适当吃一些羊肉来达到这种温肾壮阳或者补气血的效果。但需要注意的是，羊肉是鱼腥味的产物，本身就是温热的。不能吃太多羊肉，也不能经常吃。这样会造成人体热象停滞，热邪无法排出，容易导致口舌生疮，或者皮肤病。因为腥，所以容易皮肤发痒或出现斑疹，这一点要注意。偶尔吃一顿羊肉火锅或者爆炒羊肉也是可以有温肾壮阳、和胃补中的功效。但是这些温肾壮阳、和胃补中，吃多了阳气会造成津液的消耗，情绪也容易波动。所以羊肉、牛肉这种腥发、温补的应该适可而止，不可服用太多。

建议避免吃肉配茶或南瓜。

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