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小麦胚芽的功效与作用

2023-06-11 00:37:5839健康网
核心提示:小麦胚芽具有补充营养、促进消化、健脾养胃等功效,可以起到改善消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等作用,但需要在医生的指导下食用。1、补充营养小麦胚芽中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,患者适量食用小麦胚芽可以为身体补充所需要

小麦胚芽具有补充营养、促进消化、健脾养胃等功效,可以起到改善消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等作用,但需要在医生的指导下食用。

1、补充营养

小麦胚芽中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分,患者适量食用小麦胚芽可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

小麦胚芽中含有丰富的膳食纤维,患者适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

3、健脾养胃

小麦胚芽味道比较甘,归脾、胃、心经,具有健脾养胃的功效,如果存在脾胃虚弱的情况,患者可以适当食用小麦胚芽进行改善,通常具有一定的作用。

除此之外,小麦胚芽还具有补充能量、开胃等功效。但患者需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医,可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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