雪莲果可以和鸡肉一起吃,具有降血脂、降血压、预防心血管疾病等功效。
鸡肉雪莲果的功效包括排毒美容、降血脂、降血压、降血糖、软化血管、预防心脑血管疾病和血栓形成、改善肠道菌群、维持肠道微环境平衡、促进胃肠消化吸收,预防便秘或腹泻,强健筋骨,促进新陈代谢,增强人体抵抗力和免疫力等。适用于中老年人或心脑血管疾病患者。具有防治三高的作用。鸡肉中含有大量蛋白质,可以为身体补充能量,增强免疫力。雪莲果含有低聚果糖,可以治疗胃肠道疾病,防止结石的形成。
患者可以在生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,如苦瓜和苹果,这对患者的身体健康有益。
栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦!