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雪梨要削皮吗

2023-04-19 10:14:4939健康网

雪梨一般不需要削皮。

梨皮含有很多营养成分。通常吃梨可以止咳,其实是梨皮起到了作用,而且梨的凉爽性很好。雪梨皮可以中和梨的寒冷,并且梨皮含有大量的膳食纤维,可以促进消化。在日常生活中,长期不保暖或吃辛辣刺激性食物和饮料,会出现肺燥咳嗽症状。可以先用雪梨皮来改善,雪梨皮能滋润肺部,对肺干燥有调理作用。现在许多水果都经过杀虫剂处理,从采摘到销售的过程中,梨子表面会生长许多细菌。因此,为了防止梨上残留农药和细菌,当吃带皮的梨时,需要清洗梨,梨可以用盐浸泡,并且可以消毒。

建议糖尿病患者不宜食用太多雪梨,以免导致血糖升高,不利于病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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