冰糖炖雪梨,梨子不要削皮。
雪梨冰糖是一种极好的咳嗽饮食疗法,尤其是在这个呼吸系统疾病频繁的季节,雪梨冰糖可以清热止咳。适用于由外源性温热病毒引起的发热、体液损伤和口渴。雪梨冰糖具有滋阴、润肺、养胃、生津的功效,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病有良好的治疗效果。经常吃含冰糖的炖梨可以祛痰清热,滋阴润肺,雪梨冰糖具有甘甜可口、生津养胃、止咳的功效。对口干、食物少、大便差的患者有治疗作用。冰糖炖梨具有祛痰降火、润肺凉心的功效。
建议患者在做冰糖炖雪梨的时候,需要把雪梨洗干净,避免产生不良反应,患有慢性咽炎、咳嗽和哮喘等疾病的中老年人应适量食用。
进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。