银耳在冰箱冷藏一晚可以吃吗

银耳在冰箱冷藏一晚后，可以吃。银耳具有养胃生津、滋阴润肺的作用。银耳是银耳的干子实体，也叫白木耳等。用于咳嗽、口渴、痰中有痰。

1、银耳含有丰富的天然植物胶质，能滋润淡化斑点，保护肌肤，滋润收缩。

2、银耳含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化道，降低人体对脂肪的吸收3、银耳富含多种微量元素，如维生素D、硒等。

4、吃银耳可以增强肝细胞内的蛋白质和核酸，增强肝的排毒功能，同时还能起到保护肝脏的作用。风寒咳嗽、湿热痰稠者不宜服用。如果需要使用银耳治疗疾病，必须在专业医生的指导下使用。

4、吃银耳可以增强肝细胞内的蛋白质和核酸，增强肝的排毒功能，同时还能起到保护肝脏的作用。

风寒咳嗽、湿热痰稠者不宜服用。如果需要使用银耳治疗疾病，必须在专业医生的指导下使用。