樱桃通常可以和苹果一起吃,两者并不存在食物相克的情况。
樱桃和苹果是生活中常见的水果。樱桃富含蛋白质和维生素,以及糖、铁和钾等营养成分。苹果含有多种维生素,如维生素A和维生素C,以及蛋白质、果胶和膳食纤维。适量食用有助于为身体提供营养,促进肠道蠕动,促进排便,一起吃这两种水果一般不会有不良影响。但是应注意控制摄入量,不要一次摄入太多,以免过量摄入膳食纤维和糖分,容易增加胃肠道消化负担,甚至引起腹胀、恶心和反酸等症状。
樱桃和苹果含有较高的糖分,食用后可能导致血糖升高,糖尿病患者应避免食用,以免不利于控制病情。
在秋天拉肚子的现象不少见,吃苹果还能止泻。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻