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煮熟的蘑菇放久了还能吃吗

2023-03-13 10:15:1139健康网

煮熟的蘑菇放久了能不能需要根据它们是否变质来判断。

1、食用:

如果冰箱设置在低温下,煮熟的蘑菇储存在低温环境中,不会有大量细菌滋生,一般不会导致食物变质。进食后,不会影响营养物质的吸收,也不会对自身胃肠道产生太大影响。

2、不能食用:

如果冰箱设定的温度过高,或者蘑菇在放入之前已经变质,会有大量的病原微生物,会导致蘑菇中的营养物质遭到破坏,伴随着异常的味道,吃煮熟的蘑菇时会引起味觉刺激。同时食用变质的煮熟蘑菇可能会造成胃肠道损伤,如腹痛、腹泻等不良症状。煮熟的蘑菇放在冰箱里过夜,在继续吃之前,应该首先观察味道是否改变,是否有异味。如果是在恶化的情况下,则需要避免。如果它没有变质,在食用前需要在高温下充分加热。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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