枸杞叶的功效和作用

枸杞叶一般有预防治疗高血压、保护大脑和保护心脏等功效。

1、预防治疗高血压：

枸杞含有枸杞多糖、微量元素硒、维生素E和天然果胶等营养成分，能净化血液，清除血管壁的胆固醇和甘油三酯，软化血管，促进血液循环。平时多吃可以预防高血压和高血脂，也可以降低冠心病的发病率。

2、保护大脑：

枸杞中所含的花青素能穿过血脑屏障，对人的脑神经有明显的保护作用。可减少氧化剂对脑神经和脑组织的损伤，改善脑功能，促进智力发育，提高记忆力。

3、保存心脏：

丙氨酸和天冬氨酸等营养物质可直接作用于心脏，可营养心肌，改善其收缩功能，预防心肌缺血性疾病和心肌梗死。感冒、发烧和腹泻的人不宜食用。