鸡血李子的功效与作用和禁忌

鸡血李子的功效与作用一般是补充营养、增加食欲和美容养颜等。禁忌一般是胃溃疡患者不宜食用。

1、补充营养：

鸡血李子含有蛋白质、氨基酸、维生素C、钙、磷、钾、铁等营养元素。因此适当食用鸡血李子可以为身体补充多种营养，有益于身体健康。

2、增加食欲：

鸡血李子含有丰富的纤维素和果酸，这些纤维素和果酸摄入体内后，不仅能刺激胃酸分泌，还能促进胃肠蠕动。从而增加食欲，可用于缓解消化不良、食欲不振等。

3、美容养颜：

鸡血李子中含有丰富的维生素C和维生素E，能清除自由基，减少紫外线对皮肤的伤害。有助于美白，淡化斑点。在日常生活中，胃溃疡患者一般不建议食用鸡血李子。