罗汉果泡水需要去壳吗

罗汉果泡水一般不需要去壳，通常具有解决便秘、清肺和降血脂等功效。

1、解决便秘：

罗汉果有止咳、清热、解暑的功效，还可以治疗便秘。含有丰富的维生素C，还可以美容抗衰老。如果将罗汉果制成茶，对高血压、支气管炎等疾病有很好的疗效。

2、清肺：

罗汉果适合经常加班熬夜的人，经常抽烟，肠胃不好的人也有清肺的功效。如果不得不经常抽烟喝酒，可以随时把罗汉果放在身边，止咳清肺。也可以和蜂蜜一起喝，润肺效果会更好。

3、降血脂：

罗汉果是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人的好处，由于罗汉果产生的甜味剂比蔗糖甜几百倍，但不会产生热量，所以可以尝试用罗汉果代替蔗糖。减肥还可以降血脂，适当吃会有很好的效果。建议适当食用，脾胃虚寒者慎食。