问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

鹅蛋有去体内湿气的功能吗

2023-04-25 10:19:2839健康网

鹅蛋一般没有去体内湿气的功能,去湿气可以通过远离潮湿的环境、调整饮食、泡脚、艾灸等方式治疗。

1、远离潮湿的环境:

体内湿气较重的人,下雨时应避免外出。通常衣服应该在穿之前彻底晾干。被子要经常晾晒,避免住在潮湿的地方。

2、调整饮食:

注意减少脂肪和甜味的摄入,因为这些食物有助于祛湿,加重症状。还要减少冷饮的摄入,避免加重湿气。多吃健脾利水的食物,如薏米、绿豆、冬瓜等。

3、泡脚:

泡脚是去除体内湿气和寒气的好方法。

4、艾灸:

艾灸有温阳散寒、燥湿止泻的功效。建议患者平时也应该加强锻炼,以通过出汗的方式排出体内湿气。

李爱国主任医师 中日友好医院    中医内科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: