痰湿体质是什么症状怎么调理

痰湿体质一般会出现肥胖、脸油、疲劳等症状，可以通过中药和针灸等方式进行调理。

1、症状：

包括肥胖、脸油、疲劳等。痰湿体质本质上是脾阳虚所致。失去了脾胃运化的功能，湿化了脾土。如果不能转化成对人体有用的体液，就会停止在腹部堆积，表现为肥胖。痰湿体质的患者容易因为油性脸而长面部痘痘。而且会导致口黏痰粘，流动性低，不易消散。痰浊易积于局部，湿邪易泛于全身。痰湿合而为一病，阻滞肌肉、筋骨、腹胀，导致四肢沉重、乏力、乏力、腹胀。

2、调理方法：

由半夏、橘皮、茯苓、甘草组成的二陈汤，具有祛湿化痰、理气和中的功效。香砂六君子汤由人参、白术、半夏、木香、生姜等组成，具有益气健脾、行气化痰的功效，主治脾胃气虚、痰瘀气滞，症见呕吐纳差、腹胀等。针灸调理可以通过穴位，如足三里、丰隆、成山，或按摩、艾灸来调理燥湿。建议痰湿体质患者饮食要清淡，少吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物，可以吃一些薏米、山药、冬瓜、莲子等食物。