头部受风怎么拔寒气

头部受风可以通过艾灸、拔罐等方式来治疗。

头部受风害，就是因受寒气入侵，出现眩晕、头疼、发冷、畏寒等症状。你可以用中药来祛风，也可以用生姜，艾蒿的水来清洗你的头部或者全身。请向专家询问其使用的具体用量。中医的治疗方法，比如艾灸，可以起到散寒除湿、温经活气、止痛等功效。可以在关元，三阴交等穴中进行艾灸。虽然也能用来拔火罐，但是不能用在视力较差的人身上。同时也能起到祛风除湿的作用。

建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。