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肩颈受风怎么办

2023-01-01 03:26:5739健康网

肩颈受风一般可以通过热敷、针灸、拔罐等方式进行改善。

1、热敷

如果不注意肩颈部位的保暖,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现疼痛、僵硬等症状。患者可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷,促进局部血液循环,改善症状。

2、针灸

患者也可以积极配合医生通过针灸肩颈部位穴位进行改善,如风门穴、风池穴、大椎穴等,可以起到疏风解表的作用,从而缓解病情。

3、拔罐

也可以在医生的指导下通过拔罐的方式进行改善,拔罐属于一种中医疗法,可以将体内的寒气、湿气等排出体外,能够缓解肩颈受风引起的疼痛症状。

除此之外,患者也可以通过刮痧的方式进行改善。日常生活中,患者要注意肩颈部位保暖,避免长期处于寒冷的环境,还要注意多加休息,避免过度劳累,有利于身体健康。

王宇明主治医师 兴安盟人民医院    中医骨伤针灸科

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