圣女果是凉性还是热性

圣女果是凉性水果。

圣女果又称小番茄，是凉性水果。圣女果的营养价值非常丰富。具有清热泻火、生津止渴的功效，可预防中暑；含有丰富的维生素，具有酸甜的口感，能促进唾液和胃液的分泌，刺激食欲，促进消化，促进胃肠道的蠕动，加速体内废物和残渣的排出，起到排毒的作用；维生素A可以滋养和保护肝脏，保护视力，缓解眼睛疲劳。其中所含的维生素C和番茄红素是抗氧化剂，可以消除自由基，滋润皮肤。

圣女果不能空腹吃，青涩未熟的圣女果不能吃，更不能和石榴一起吃。急性肠炎、菌痢、活动性溃疡患者不宜食用。