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吃橘子上火吗

2023-03-17 09:01:3139健康网

吃橘子是否会上火需要根据具体情况判断。

1、不会上火

橘子属于温性水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维、果酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,通常不会引起上火。

2、会上火

橘子性温,如果过量食用,可能会导致体内热邪亢盛,从而出现上火的情况,比如咽喉肿痛、口舌生疮等。

如果出现上火的情况,患者可以适当吃苦瓜、西瓜等食物,有利于缓解上火的症状。必要时,患者可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清片等中成药进行治疗。另外,患者在日常生活中要注意保持清淡饮食,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免加重上火的症状。

李爱国主任医师 中日友好医院    中医内科

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