一天吃六个橘子会怎么样

一天吃六个橘子一般会引起上火、引起胃肠不适和使皮肤变黄等。

1、引起上火：

橘子是一种温性的水果，含糖量很高。吃得太多会增加身体的负担，很容易激发体内的热量，引起上火的症状。

2、引起胃肠不适：

橘子含有大量酸性食物，吃后会刺激胃酸分泌。如果每天吃太多的橘子，胃酸分泌会刺激胃肠黏膜，导致胃痛、胃酸反流等不适症状。

3、使皮肤变黄：

橘子富含维生素C，适量食用可以起到美白作用。但同时，橘子还含有大量胡萝卜素。如果摄入过多后身体不能及时代谢这些胡萝卜素，将沉积在皮肤中，导致皮肤变黄。建议消化性溃疡患者不宜吃太多的橘子，吃橘子会加重病情，引起胃痛、反酸等不适症状。