体内湿气重免疫力低怎么调理

体内湿气重免疫力低需要通过食物和药物等方面来调理。

1、食物：

患者身体水分过多是由于肥胖和体内痰湿过多，或是因为喜欢吃生冷食物，容易损伤脾胃，导致脾胃运动异常。患者可以通过食物疗法去除体内水分，可以选择红豆和大麦粥，这有利于水分的渗入。此外，患者也可以选择冬瓜炖排骨或其他配料与冬瓜一起吃，这也可以起到促进水分和消除水分的作用。

2、药物：

患者需要在医生的指导下服用参苓白术散等药物治疗，这是一种治疗脾虚湿热的中成药。具有健脾胃和益气的作用，可有效缓解症状。体内湿气重免疫力低的患者需要注意保持室内通风干燥，避免淋雨，适当锻炼，提高自身免疫力，有利于缓解病情。